
Unser Sportangebot

Tennis
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Tennis spielen als Mitglied
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Trainerstunden mit qualifizierten Trainern
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Gastspielmöglichkeiten über unser online Buchungssystem
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Kinder- und Jugendtraining
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Mannschaftsspielbetrieb Kinder (btv)

Kraftsport
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voll ausgestatteter Fitnessraum für alle Alters- und Zielgruppen
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Ergometer, Crosstrainer, Rudergerät und Laufband für Ausdauertraining
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freie Gewichte und Seilzugmaschinen für das Krafttraining
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Beratung und Einweisung in die Geräte durch die Spartenleiter
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Umkleiden und Duschräume sind vorhanden
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Training in der Kernzeit täglich von 07:00 Uhr bis 22:00 Uhr möglich
Kontakt:
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Konrad Opitz:
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Tel.: 09621/67 34 67
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Norbert Hausner:
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Mobil: 0176/56 51 89 21
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Ort:
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Kraftsportraum im Vereinsheim

Volleyball
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Volleyballsparte für Freizeit- und Hobbyvolleyball
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gemischte Mannschaft, Alter ab 20 Jahren
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Grundkenntnisse erforderlich (Regelkunde, Spielfähigkeit)
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im Herbst/Winter/Frühjahr Spielbetrieb in der Turnhalle der Schule Ammersricht
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im Sommer Spielbetrieb auf dem vereinseigenen Beachplatz beim Vereinsheim
Kontakt:
Dieter Purschke:
Tel.: 0179/ 50 12 85 3 oder persönlich zu den Spiel- und Trainingszeiten
Zeit und Ort:
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Herbst/Winter/Frühjahr: 19:00 - 21:00 in der Turhnalle der Grund- und Mittelschule Ammersricht
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Sommer: 18:00 - 20:00 auf dem Beachvolleyballfeld beim Vereinsheim

Hobbyfußball
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Begeistert sind hier die Herren jeder Altersstufe beim Indoor-Soccer tätig. Aufwärmen und Cool-down gehört wie das Spielen einfach dazu. Unter fachkundiger Anleitung wird hier fair - aber schweißtreibend gekämpft.
Kontakt:
Konrad Opitz:
Tel.: 09621/67 34 67
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Zeit und Ort:
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Spielzeit siehe Belegungsplan
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Turnhalle der Grund- und Mittelschule Ammersricht

Fitnesskurse
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Pilates
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Rückenfit
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Bauch-Beine-Po
Kontakt:
Marina Wegener:
Tel.: 09621/96 09 47 4
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Zeit und Ort:
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Kurszeiten siehe Belegungsplan
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Turnhallen der Grund- und Mittelschule Ammersricht

Kinder- und Jugendsport
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Eltern-Kind-Turnen
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Kinderturnen (4-6 Jahre)
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Mädchenturnen (6-9 Jahre)
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Sport für Jungen (6-10 Jahre)
Kontakt:
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Eltern-Kind-Turnen:
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Anke Schmietendorf:
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Alexandra Sima:
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Tel.: 0177/ 16 62 303
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Mädchenturnen
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Anke Schmietendorf:
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Sport für Jungen:
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Rainer Stauber:
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Zeit und Ort:
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Kurszeiten siehe Belegungsplan
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Turnhalle der Grund- und Mittelschule Ammersricht

Yoga
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Gelenkigkeit, Fitness und Entspannung erlangen durch die jahrhundertalte Trainingsform aus Indien

Funktionelles Training
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Training nur mit dem eigenen Körpergewicht
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Verbesserung der Koordination, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Körpers
Kontakt:
Christian Hierl
E-Mail: info@djk-ammersricht.de
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Zeit und Ort:
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Kurszeiten siehe Belegungsplan
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Kleine Turnhalle der Grund- und Mittelschule Ammersricht

Flag Football
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Dieser fesselnde Sport kombiniert die Spannung des American Football mit einem Hauch von Taktik und Strategie, ohne den physischen Kontakt.
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Egal, ob du ein erfahrener Footballspieler oder ein Neuling im Bereich der Ballsportarten bist, Flag Football bietet eine unterhaltsame Möglichkeit, deine Fähigkeiten zu verbessern und dich fit zu halten.